So funktioniert's
Frühstück optimieren
Wir legen den Fokus auf die wichtigste Mahlzeit des Tages – das Frühstück.
Denn dies entscheidet über die restliche Ernährung des Tages.
Dein Körper erhält alle lebensnotwendigen Nährstoffe, sowie auch hochwertiges Eiweiss, dass Heisshunger stark reduziert.
Bewegung im Alltag integrieren
Für die Einheiten benötigst du kein zusätzliches Equipment, sondern ausschliesslich dein eigenes Körpergewicht. Egal, ob du aktuell zum Team „Sportmuffel“ oder zum Team „Sportskanone“ gehörst, für jedes Level haben wir passende Workouts erstellt.
Positive Gewohnheiten aneigenen
Das Programm „GET YOUR ROUTINE“ ist bewusst auf 21 Tage ausgelegt. Während drei Wochen lernst du dir positive Gewohnheiten anzueigenen, die automatisch zur Routine werden. Und, nach 21 Tagen ist nicht fertig, weiter geht’s im Programm – denn eine tägliche Routine ist schlussendlich der Schlüssel zum Erfolg!
Das erhältst du
von uns:
700+
Partner
1900+
Menschen in der Community
100+
einfache & alltagstaugliche Rezeptideen
60+
Workouts von Level 1 - 3
*Disclaimer:
„Alle Angaben zu den Ergebnissen beziehen sich auf das HERBALIFE NUTRITION-Starterpaket. Dieses beinhaltet unter anderem eine ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung, eine angemessene tägliche Flüssigkeitszufuhr, soweit erforderlich Nahrungsergänzung und angemessene Ruhezeiten. Die Ergebnisse einzelner Personen können davon abweichen.“